26 de marzo de 2021

SEMANA DE REFLEXIÓN Y ORACIÓN

TIEMPO DE REFLEXIÓN Y ORACION

Este año los cristianos de todo el mundo viviremos una semana santa diferente, teniendo en cuenta que muchas personas estaremos distanciadas por la pandemia, estaremos en nuestros hogares y ya, que los templos tienen restricciones y las procesiones de celebración no se realizan, podemos vivir este tiempo a través de la radio, televisión y redes sociales.

¿Qué celebramos?  La semana santa como Semana Mayor, es un período de ocho días que comienza con el Domingo de Ramos y culmina con el Domingo de Resurrección. Con la Semana Santa, el cristiano conmemora el Triduo Pascual, es decir, los momentos de la Pasión, la Muerte y la Resurrección de Jesucristo.

Durante esta semana, descansamos de la actividades académicas; pero podemos dedicar un tiempo para adelantar nuestros trabajos, compartir en familia y dedicar tiempo para orar y celebrar este tiempo de reflexión y espiritualidad.

Recuerden que estamos en un tiempo de pandemia, que debemos cuidarnos, protegernos y acatar las orientaciones que nos dan para nuestra salud. y el cuidado de los otros.

Escuchemos la siguiente canción y en un momento de silencio reflexionemos y oremos por nuestras familias, el fin de la pandemia, dar gracias a Dios por todas las bendiciones que recibimos y pidamos que podamos vivir en paz, con salud y bienestar. 

Martín Valverde: Nadie te ama como yo.

Tarea:

  1. ¿Qué celebramos el jueves, viernes, sábado y domingo santo? ¿Qué enseñanzas nos deja cada día y que valores podemos aprender?
  2. Después de escuchar la canción, piensa que te dice, haz una corta reflexión, ¿Qué parte de la canción te gusto? ¿por qué?
  3. Después de esta reflexión, elabora un compromiso personal para cuidarte, cuidar a tu familia, la sociedad y toda la creación.


Milena Giraldo L.
Psico-orientadora
WhatsApp 3182362602


8 de marzo de 2021

Boletin #27: Día Internacional por los derechos de las niñas y mujeres

GUÍA PEDAGÓGICA PARA CONMEMORAR EL 8 DE MARZO
DÍA INTERNACIONAL POR LOS DERECHOS DE LAS NIÑAS Y LAS MUJERES
Actividad #1
1. Lectura: Sigue las lecturas y responde las preguntas de esta guía en el cuaderno de orientación:
¿Sabías qué? 

Conmemorar la reivindicación de igualdad de derechos de las mujeres tiene una tradición centenaria, muchos países han establecido el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer a partir de la oficialización de la fecha que fijó la ONU en 1975. Esta fecha en particular no es arbitraria, tiene un largo camino recorrido y han sido distintos sucesos en el siglo XIX y XX los que han llevado a que se conmemore y recuerde la efeméride tal como se conoce. 

Uno de ellos se remonta al 8 de marzo de 1857, cuando cientos de mujeres de una fábrica de textiles de Nueva York salieron a marchar en contra de los bajos salarios, que eran menos de la mitad a lo que recibían los hombres por la misma tarea. Esa jornada terminó con la sangrienta cifra de 120 mujeres muertas a raíz de la brutalidad con la que la policía dispersó la marcha. Suceso que condujo a que dos años después, las trabajadoras fundaran el primer sindicato femenino. 

Las movilizaciones de las mujeres comenzaron a ser más notorias, especialmente luego de 1909, cuando las Mujeres Socialistas en Estados Unidos conmemoraron por primera vez el Día Nacional de la Mujeres el 28 de febrero, con una manifestación de más de 15.000 personas que salieron a la calle a reivindicar igualdad de salarios, reducción de la jornada laboral y el derecho a voto. Un año después, en la II Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas en Copenhague se reiteró la demanda de sufragio universal, la no discriminación laboral, el acceso a la educación y otros derechos esenciales, sin embargo, no se concretó una fecha para conmemorar el Día de la Mujer.

El 25 de marzo en 1911 Nueva York fue nuevamente escenario de uno de los hechos más simbólicos en la lucha por la igualdad, cuando 123 mujeres y 23 hombres murieron en un incendio en la fábrica Triangle Shirtwaist, la mayoría jóvenes inmigrantes de origen judío e italiano. Los dueños cerraron las puertas para evitar hurtos, imposibilitando escapar de las llamas. 
En 1917 las mujeres rusas eligieron el último domingo de febrero para manifestarse contra la muerte de dos millones de soldados en la guerra. Las protestas y manifestaciones que iniciaron ese 23 de febrero condujeron a la caída del zar y a la llegada de un Gobierno provisional que concedió el derecho al voto. En el calendario gregoriano, ese día era el 8 de marzo. Sin embargo, la fecha no se oficializó sino hasta 1975, cuando la Organización de las Naciones Unidas convirtió el 8 de marzo en el Día Internacional por los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional. 

Es muy importante recordar que el 8 de marzo NO se “celebra el día de la mujer”, puesto que este sentido tradicionalmente asignado a la fecha, contribuye a reforzar estereotipos de feminidad asociados con la vulnerabilidad, la debilidad, la delicadeza, el cuidado del otro, por sobre el de sí misma. En cambio, SÍ se conmemora el Día Internacional de los Derechos de las Mujeres, recordando la muerte de muchas de ellas quiénes a través de luchas históricas han posicionado la importancia de pensar y actuar con relación a la reivindicación de sus derechos.

Tomado y adaptado de: Naciones Unidas (s.f.). Día Internacional de la Mujer, 8 de marzo. Disponible en: http://www.un.org/es/events/womensday/ T13 en vivo (s.f.). ¿Por qué se conmemora el 8 de marzo el Día de la Mujer? Disponible en: http://www.t13.cl/noticia/mundo/por-se-conmemora-8-marzo-dia-internacional-mujer


2. Reflexión. Después de realizar la lectura anterior, reflexiona y dialoga en tu familia en torno a las siguientes preguntas: 
  • ¿Cuáles fueron las situaciones en torno a la conmemoración del 8 de marzo, que más llamaron más la atención?
  •  ¿Por qué? 
  • ¿Por qué razones se debe conmemorar y no celebrar el 8 de marzo?
  • ¿Cómo podemos conmemorar esta fecha con nuestras familias y en las Instituciones educativas?

Actividad #2 Bitácora de las actividades del cuidado

1. Preguntas: Para la siguiente actividad, primero responde las siguientes preguntas y luego pasa a la lectura del punto 2.
  • ¿Qué es el cuidado? 
  • ¿Qué es el trabajo de cuidado? 
  • ¿Cuáles son las actividades del trabajo de cuidado? 
2. Lectura:
¿Sabías qué? 

El trabajo de cuidado son todas las acciones imprescindibles para nuestra existencia, relacionadas con la alimentación, el aseo, el cuidado de la salud y la atención de otras y otros miembros de nuestras familias. Estas labores nos son económica ni socialmente reconocidas, y son llevadas a cabo principalmente por las mujeres, esto genera una inequidad en términos económicos, de tiempo y en el acceso a derechos fundamentales como la educación, la salud y el trabajo digno.

Tomado de: Sistema de cuidado (s.f.). Sistema Distrital de Cuidado. Disponible en: http://www.sistemadecuidado.gov.co/

3. Reflexión. Luego, reflexiona sobre las tareas de trabajo del cuidado en el hogar que realizan diariamente las mujeres y los hombre de la familia, incluyéndote.

4. Bitácora. Copia el siguiente cuadro en el cuaderno de orientación y completa la información según la reflexión hecha, al finalizar suma el tiempo de dedicación de cada uno.

6. Preguntas. Después de completar el cuadro responde:
  • ¿Cuáles son las diferencias entre el tiempo invertido por mujeres y hombres en las actividades de cuidado en el hogar?
  • ¿Cuáles son las diferencias entre las actividades de cuidado en el hogar que realizan mujeres y hombres?
  • ¿Quién es la primera persona que se levanta en el hogar y a realizar qué tarea?, ¿Quién es la última que se va a descansar? ¿Cuál es la última actividad que realiza?
  • ¿Quién es la persona que realiza la mayoría de las tareas en el hogar?
  • ¿Quién acompaña y ayuda en las tareas de las hijas e hijos?
  • ¿Durante la pandemia, quién tuvo que asumir más tareas dentro de las labores del hogar y cuidado? ¿Por qué?
  • ¿Por qué es importante hablar de las cargas producidas por el trabajo de cuidado en el hogar, en el marco de la Conmemoración del Día Internacional de la Lucha por los Derechos de las Mujeres y las Niñas?
7. Lectura final
¿Sabías qué?

• La carga que tienen las mujeres del trabajo doméstico y de cuidado no remunerado implica menor tiempo para el aprendizaje, la especialización, el ocio, la participación social y política, y el cuidado personal.
• El tiempo que invierten las mujeres en las actividades del trabajo doméstico y de cuidado no remunerado conlleva a dificultades para acceder a empleos remunerados de tiempo completo, afectando directamente los ingresos de ellas y sus familias.
• Asumir estas labores implica una doble y triple jornada laboral para las mujeres que cuentan con empleos remunerados.
• Según el DANE, el tiempo que utilizan las mujeres en estas labores es de 5 horas y 33 minutos semanales, mientras que los hombres utilizan 2 horas y 22 minutos.

Tomado de:
DANE (2020). Cuidado no remunerado en Colombia: brechas de género. Disponible en:
https://www.dane.gov.co/files/investigaciones/genero/publicaciones/Boletin-estadistico-ONU-cuidado-noremunerado-mujeres-DANE-mayo-2020.pdf

Bonus: Escucha el Discurso de Emma Watson (actriz de la saga Harry Potter) ante las Naciones Unidas en la campaña He for She (El por Ella): VER AQUÍ


Recuerda enviar evidencia al WhatsApp de orientación 3182362602


Milena Giraldo L.
Psico-orientadora
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1 de marzo de 2021

Boletin #26: Estrategias para el aprendizaje. Parte2

Las estrategias de aprendizaje nos permiten tener una mejor organización en nuestro estudio, las actividades que debemos realizar y la planeación para llevar a cabo todas las actividades que nos asignen. Si las aplicamos tenemos nuestras actividades al día y mejor desempeño académico.

En el boletín anterior #25, vimos qué son los hábitos de estudio y cómo se pueden recordar y reforzar a partir de la estrategia ODIVA. Esta semana, después de volver a clase, ya debes tener tu horario de clases;  a medida que avanzamos se han ido resolviendo dudas sobre la metodología de estudio, se ha visto la introducción de los cursos, y también se ha participado en la presentación de orientación escolar. Ya debemos tener un ritmo para lograr avanzar en el aprendizaje.

Teniendo el lugar organizado, los útiles escolares, el horario,  el calendario y la planeación de las actividades escolares para realizar puntualmente todas las guías  asignadas.
Es importante identificar tus fortalezas y debilidades en el quehacer académico. Escríbelas en el cuaderno de orientación y ponte metas a corto plazo para hacer cambios necesarios. Aplica estrategias para mejorar tu desempeño en el colegio.

Responde el test colocando una X según corresponda: Escríbelo en el cuaderno y responde: 


Ahora, suma cuántas X tiene cada columna y revisa qué indican tus respuestas:
  • 14 o más caritas felices: ¡super¡ Pero no te puedes descuidar. Continua con tus hábitos de estudio y fortalece los valores académicos.
  • Entre 9 y 13 caritas felices: ¡Animo¡ Los hábitos de estudio y los valores académicos son la clave para mejorar.
  • Menos de 9: ¡Pilas¡ Necesitas con urgencia, adquirir hábitos de estudio y reforzar los valores académicos.
Si no nos responsabilizamos y nos distraemos con otras cosas nos puede pasar que los resultados académicos no sean los mejores.

Después de contestar el test y anotar tu resultado en el cuaderno, lee la siguiente historia y reflexiona:

Gabriel tenía muchas cosas que hacer, pero definitivamente lo primero sería jugar fútbol con sus vecinos. Cómo decir que no si era realmente maravilloso y el se convertía cada tarde en el goleador del equipo. Llegaría a la casa cuando la luna estuviera apareciendo en el cielo oscurecido. Ummm, ¡cuán cansado estaba? sus piernas no daban más.
Lo primero que vio al entrar nuevamente a su casa fue su maleta tirada en la mesa del comedor que le indicaba que el día todavía no terminaba. ¡cierto? para mañana debía presentar tareas. Ummm... que angustia. Sacó los cuadernos y leyó los deberes para el día siguiente. El tiempo no alcanzaría para todo ni siquiera dejando de dormir. ¿Qué dirían sus padres? su mejor opción sería omitir esos deberes y continuar los días como si nada. Cuando llegaron sus padres preguntaron por sus quehaceres y su tarde. - ¿y tus tareas?-. -al día- ¡qué salvada!
Al día siguiente, por supuesto, vinieron las llamadas de atención de los profesores y las anotaciones en su agenda. -¡Nooo!- Guardó la citación en su maleta y decidió que ahí se quedaría por un buen tiempo. Fueron tres, cuatro días con la misma rutina. Solo fútbol, llegar cansado y cero tareas. Lo que no se imaginó es que su directora de grupo llamaría a su mamá para informarle del incumplimiento de los deberes académicos. De una sola pieza se quedó cuando supo que sus padres estaban en la orientación escolar.. - ¡Desastre total!-. Gabriel cruzó el patio escolar, llegó a la sala donde se encontraban sus padres y no encontró las palabras para excusar su continuo olvido.

Dijo, ¡tu rendimiento académico está desastroso¡ ¡Que te está pasando? Dialogaron con sus padres y llegaron a un acuerdo:
- Revisar tus hábitos de estudio y aplicar las recomendaciones para el estudio en casa.
- Debes responsabilizarte por realizar los trabajos y tareas asignadas y cumplir tu jornada académica con respeto y puntualidad.
- Revisar cada día tu horario personal y horario de clases para, labores en casa y descanso. Así todo saldrá super.


Con la ayuda de tus padres y el compromiso personal se pueden superar las dificultades y entender la importancia de ser organizado.


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Milena Giraldo L.
Psico-orientadora
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